画面回到刘佳处
“心如止水万念皆空，深吸一气三呼而吐……”
刘佳翻看着修真功法心里默默地背着口诀，一页页的翻看着，这书里除了口诀外还有一些打坐的图形
“短吸一气长呼而出，循环往复心无他物……”
双手比划着，刘佳把膝盖盘起照着图片上的方法开始调息打坐起来。
修行的第一步就是吐纳气息吸收灵力，所以每一位修行者最开始都要学会如何聚集灵气才行，
也许是吃了洗髓丹的缘故，盘膝调息的刘佳浑身都在冒着一阵白烟，当她越吸收灵气的时候就越感觉到身体在发生着某种变化，
洗髓丹洗经伐髓除了疏通血脉外便是改造身体的骨骼，这是一件特别痛苦的事情。
随着时间的流逝一粒粒汗珠从刘佳的额头上滚落，她浑身刺痛心里更是有无数只蚂蚁在爬一般搅得她心境不灵。
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